변비 해결 방법 어떤것이 있을까요？※

변비 해결 방법 많은 분들이 궁금해하실 것 같은데요.
요즘 현대인들의 식습관이 바뀌면서 변비 때문에 고생하시는 분들이 정말
많아지셨어요.

변비 해결 방법 사람마다 다 달라서 나에게 어떤 게 맞을까
고민도 해보고 이것저것 찾아보기도 하죠.

저도 오늘 변비 해결 방법 꿀팁 하나 알려드리려고 합니다.

우선 변비란 무엇인지부터 짚고 넘어갈까요?
변비란 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 굳은 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우를
말합니다.

사실 변비를 가지고 계신 분들은 변비가 어떤 증상인지 더 잘 알고 계실 것 같아요
겪어본 분들만 알겠지만 흔한 증상이라고 생각해서 가볍게 넘길 수 있는 것은 아니죠.

변비 해결 방법을 찾고 빨리 변비 탈출하는 것이 중요합니다.
몸에 독소가 쌓인다면 몸의 다른 곳에도 안 좋은 영향을 미치기 때문이죠.

그래서 대부분의 경우 변비약을 많이 찾으시는 것 같습니다.

하지만 이것은 매우 위험한데요.
변비의 근본적인 원인을 해결하지 못하면
변비약을 먹더라도 그때뿐이고 나중에는 내성이 생겨 점점 센 약을 찾게 될 수 있기 때문입니다.

따라서 가장 좋은 변비 해결 방법은 바로 변비에좋은음식을 먹는 것입니다.
변비에좋은음식은 여러 개가 있죠.

하지만 그중 가장 효과가 좋은 것은 바로 올리브유입니다.

올리브유의 성분 중에는 올레인산이라는 성분이 있는데요.
올레인산이 장운동을 촉진시키고 장에 있는 독소를 빼내는 역할을 합니다.

그래서 숙변 제거는 물론이고 변비 해결 방법 중 최고라고 할 수 있는데요.
게다가 식품이라 복용기간에 한정이 없고 아기도 먹을 만큼 안전합니다.

하지만 모든 올리브유가 그런 역할을 하는 것은 아닙니다.

올리브유에 올레인산이 얼마나 들어있느냐가 변비 탈출에 큰 영향을 미치는데
일반 시중에서 구할 수 있는 올리브유에는 올레인산이 들어있지 않기 때문이죠.

그 이유는 바로 열을 가해 압착하는 제조 방식 때문이라고 할 수 있습니다.
열을 가할 때 올레인산을 비롯한 여러 영양소가 파괴되는 것이죠.

그러니까 올레인산이 듬뿍 들어있는 냉압착올리브유를 직접 찾아야 하는데요
제가 찾아서 왔습니다!!

바로 오로op입니다!
오로op는 열을 전혀 가하지 않은 냉압착으로 올레인산이 무려 80%가 넘게 함유되어있고
유기농 열매를 사용해 신선하기까지 한데요.

그래서 그런지 오로op로 변비 해결하신 분들이 굉장히 많으시다고 합니다.

변비 해결 방법 이것저것 해도 안된다! 하시는 분들!
이제 약 끊고 싶다 하시는 분들께
딱 맞는 변비 해결 방법인 것 같습니다!

www.oroop.net

 
여기서 더 알아보고 결정하세요!!